Atrask natūralų būdą turėti daugiau energijos kiekvieną dieną
1 valandos kursas, kuris pakeis tavo supratimą apie mitybą ir energiją
• Sužinok, kokie maisto produktai didina tavo energiją
• Išmok suderinti mitybą su savo dienotvarke
• Gauk praktinių patarimų, pritaikytų šiuolaikinio žmogaus gyvenimui
• Prieiga prie kurso medžiagos visam laikui
✓ Video ir audio medžiaga (1 val.)
✓ Praktinis mitybos gidas
✓ Neribotas priėjimas prie atnaujinimų
PRADĖK KURSĄ DABAR →
Kaip dažnai tau trūksta energijos?
Pažymėk, kas tau aktualu šiandien
- jaučiu, kad mano energija dingsta jau iki pietų ☕
- noriu suprasti, kaip mityba veikia mano savijautą ir sveikatą 🌱
- noriu suprasti, kiek ir kokių medžiagų turiu gauti su maistu, kad būčiau energingas ir sveikas
-
pastebiu, kad po pietų jaučiuosi mieguistai ir neprodukyviai 😴
- ieškau būdų, kaip per mitybą natūraliai stiprinti savo organizmą 💪
Sužinok, kaip pakeisti savo energijos lygį per 1 valandą
1-VALANDOS PRAKTINIS KURSAS
Moksliškai pagrįsta sistema stabiliam energijos lygiui ⚡
✓ Kokius produktus rinktis stabiliai energijai
✓ Kaip sudaryti mitybos planą be sudėtingų skaičiavimų
✓ Praktiniai įpročiai, kurie keičia savijautą iš esmės
Naujausi moksliniai tyrimai rodo: energijos lygiui svarbiausia ne kalorijos, o subalansuota mityba ir tinkamas medžiagų kiekis organizme.
Ką gausite:
• 1 valandos koncentruota video medžiaga
• Audio formatas kelionėms ir pasivaikščiojimams
• Praktinis gidas kasdienei mitybai
• Energijos stebėjimo dienoraštis
MOKSLIŠKAI PAGRĮSTAS IR AIŠKIAI SUSTRUKTŪRUOTAS
1 valandos video kursas kuris atskleis maisto ir energijos ryšį
Kaip valgyti, kad turėtum energijos?
Ką sužinosite:
- ✦ Esminiai maisto elementai energijai: kokie makroelementai būtini stabiliam energijos lygiui ir kaip jie veikia jūsų organizmą
- ✦ Organizmo procesų supratimas: kaip kūnas reaguoja į skirtingus maisto produktus ir kodėl tai svarbu jūsų energijai
- ✦ Praktinis makroelementų gidas: angliavandeniai, riebalai, baltymai - jų rolė energijos gamyboje
- ✦ Virškinimo sistemos svarba: kaip pagerinti maisto įsisavinimą ir energijos gamybą
- ✦ Produktų pasirinkimo strategija: konkretūs produktai ir jų deriniai maksimaliai energijai
- ✦ Kasdieniai įpročiai: praktiniai patarimai, kaip valdyti savo energijos lygį per mitybą
KIEKVIENAM KURSO DALYVIUI
🎁 DOVANA
Išsamus mitybos gidas
*JŪSŲ DOVANA BUS IŠSIŲSTA EL. PAŠTU
Į GIDĄ ĮEINA:
⚡ Produktų sąrašas energijos didinimui
+ Lengvai pritaikomas kasdienybėje
🎯 8 praktiniai patarimai energijos lygiui
📊 Asmeninė skaičiuoklė pagal:
+ Amžių ir fizinį aktyvumą
+ Individualius poreikius
🥗 BONUS PRIEDAI:
+ Baltymų poreikio skaičiuoklė
+ Angliavandenių balansas
+ Baltymingų produktų lentelė
Pradėk energijos kelionę
Kaip valgyti, kad turėtum energijos?
Moksliškai pagrįsta sistema, kuri padės:
• Pakelti energijos lygį natūraliai
• Suprasti savo kūno poreikius
• Pagerinti savijautą per mitybą
Vienkartinis mokėjimas (Prieiga visam laikui)
47
EUR
-
✨ 1 valandos koncentruota programa
+ Naujausi moksliniai tyrimai
+ Video ir audio formatai
+ Pritaikyta užimtoms moterims🔒 Neterminuota prieiga prie medžiagos
+ Žiūrėkite savu tempu
+ Atnaujinimai nemokamai📱 Patogus PDF formatas
+ Praktiniai mitybos įrankiai
+ Lengvai pritaikomi patarimai
1️⃣ Pakils jūsų energija ⚡
• Pamiršite popietinį nuovargį
• Turėsite energijos visai dienai
• Jausitės žvalesni ir produktyvesni
2️⃣ Stiprinsite savo kūną 💪
• Pagerinta medžiagų apykaita
• Sustiprinta imuninė sistema
• Optimizuotas virškinimas
3️⃣ Natūralus svorio balansas🌱
• Stabilizuotas medžiagų apykaitos procesas
• Sąmoningi maisto pasirinkimai
• Ilgalaikiai tvarūs rezultatai
Labas! 👋
Aš esu Julija,
ZenJulie Academy įkūrėja
Daugelį metų dirbu kaip rinkodaros profesionalė maisto kategorijoje, todėl labai gerai žinau, ką valgo ir kokias maisto prekes žmonės renkasi kadien.
Šiuo metu gilinu savo žinias Stanfordo universiteto medicinos fakulteto studijose apie mitybą. Naujausiais tyrimais paremtas kursas yra skirtas tam, kad žmogus galėtų paprastai ir aiškiai suprasti savo organizmo veikimą.
Žmonės apie maistą dažniausiai turi išorės suformuotų įsitikinimų kratinį: tai įvairiausios sąsajos, per laiką susiformavusios asociacijos iš visuomenės, draugų įžvalgų, vaikystėje suformuotų įpročių.
Mitybos elgesio formavimo kursu siekiu, kad jūs patys sau turėtumėte aiškų mitybos elgesio modelį, o tada aplink jį statytumėte savo įpročius, kasdienybę, sau rūpimus socialinius klausimus.
AKADEMIJA PUIKIAI SAVIJAUTAI
Apie ZenJulie Academy kursus
MŪSŲ FILOSOFIJA
ZenJulie Academy - tai kūno ir proto akademija, kur transformacija prasideda nuo sąmoningo diskomforto priėmimo. Mes tikime, kad tikras augimas vyksta už komforto zonos ribų.
MŪSŲ PRINCIPAI:
• Tikime, kad diskomfortas yra augimo katalizatorius
• Kuriame vidinį stuburą per sąmoningus iššūkius
• Jungiame mokslą, filosofiją ir praktiką
Čia įvairių sričių dėstytojai dalinasi žiniomis, kurios padės jums atrasti ir kurti savo unikalų kelią.
KODĖL TAI SVARBU?
Būti komforto zonoje reiškia neprogresuoti. Tikras augimas prasideda ten, kur baigiasi komfortas. Mes mokome ne vengti diskomforto, bet jį priimti kaip augimo katalizatorių.
BŪKITE PIRMIEJI
Sužinokite apie naujus kursus ir specialius pasiūlymus
✓ Reguliarūs atnaujinimai
✓ Specialūs pasiūlymai
✓ Praktiniai patarimai
GAUTI NAUJIENAS →